5 Tage Langlauf Trainingslager Breitensport

Ziele des Technik-Trainingslager-Breitensport:

Verbesserung der Technik beider Stilarten bis in den feinmotorischen Bereich (individuell wählbar), dabei steht die individuelle Fehleranalyse und der methodische Aufbau der Technikentwicklung im Vordergrund
Entwicklung der Techniken bei hoher Intensität, in Verbindung mit der Entwicklung der Schnellkraft
motorische Festigung auf langen, kräfteverschleißenden Strecken und gleichzeitige Entwicklung der Kraftausdauer
absolut individuelles Training, je nach Ergebnis der Fehleranalyse am Tag 1

Und bei Allem ist natürlich für die notwendige Geselligkeit gesorgt!

Stecken Sie Ihre Ziele mit einer 100% sauberen Lauftechnik höher! Wir werden Sie zu diesem Ziel führen!