Skilanglauf – das perfekte Wintertraining

„Wer laufen kann, kann auch langlaufen.“ Stimmt diese Aussage wirklich? Warum wird das Skilanglaufen auch bei einer jüngeren Zielgruppe immer beliebter? Antworten auf diese Fragen sowie Material- und Technik-Tipps beantwortet für euch Daniel Götz vom TEAM WOHLLEBEN Alte Männer in Kniebundhosen und mit Wollmütze streifen auf Skiern durch die Wälder. Oder: Ein Fernsehreporter fragt mehrmals…

Von Anna Schefczik 23. Januar 2019 0

Marcels Loipentipp der Woche

Marcel erzählt euch von seiner Lieblingsloipe und warum sie zu seinen Favoriten gehört:  Name: Marcel bevorzugte Stilart: Skating Meine absolute Lieblingsloipe ist die Loipe Friedrichshöhe, da sie vom Profil sehr abwechslungsreich ist. Zudem bieten sich viele Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Loipen, um gegebenenfalls die Strecke zu verlängern, ohne dabei Teile mehrmals laufen zu müssen. Des weiteren…

Von Anna Schefczik 21. Januar 2019 0

Specialized Down Under – eine Kollektion, eine Tour

Mit der Down Under Collection setzt Specialized der Tour Down Under in Adelaid Australien ein Denkmal. Bei Intersport Wohlleben erhältst Du alle Bestandteile dieser großartigen Rennrad Kollektion. Natürlich in gewohnt erstklassiger Specialized Qualität. Ein weiteres Highlight ist die limitierte Auflage der Kollektion. Deswegen lohnt es sich schnell zu sein und sich sein Lieblingsteil – oder…

Von Anja Scharmentke 18. Januar 2019 0

Typische „Laufverletzungen“ unter die Lupe genommen

Vera Brunner vom TEAM WOHLLEBEN nimmt typische Laufverletzungen unter die Lupe und erklärt wie sich diese ganz einfach vermeiden lassen.  Plantarfasziitis, Fersensporn, Läuferknie, Schienbeinkantensyndrom – diese Begriffe lösen bei vielen Sportlern (besonders bei Läufern) schon beinahe Alpträume aus. Gerne wird das betroffene Bein dann in die Hände des Lieblingsphysiotherapeuten gegeben, damit er es wieder „in…

Von Anna Schefczik 15. Januar 2019 0

Ein sonniges Ende in Chulilla

Die Kletterin Sofie Paulus vom Team Wohlleben berichtet von der letzten Station ihrer Kletterreise durch Frankreich und Spanien.   Endlich ein blauer Himmel über Chulilla   Nachdem wir in Siurana ein wenig Pech hatten mit dem Wetter, wartete in Chulilla tatsächlich ein wolkenloser blauer Himmel auf uns. Chulilla liegt etwa 50 km westlich von Valencia,…

Von Anna Schefczik 11. Januar 2019 0

Garmin Vector 3 Pedalsystem – „smart, präzise, einfach“

Das neue Garmin Vector 3 Pedalsystem besticht mit diesen drei sehr aussagekräftigen Worten! „Smart“: kompatibel mit allen Uhren und Geräten, mit allen wichtigen Informationen. Watt, Trittfrequenz & Ökonomität der Trittfrequenz. „Präzise“: Die Genauigkeit des Vectors soll bei +\- 1 % liegen. Ich habe es im Vergleich zu einem in der Kurbel montierten Leistungsmesser getestet und…

Von Anna Schefczik 8. Januar 2019 0

Erfolge bei den Silvesterläufen in Staffelstein und Erfurt

Staffelstein/Erfurt – Traditionell starten die Läufer bei einem der zahlreichen Silvesterläufe, die in ganz Deutschland riesigen Anklang finden. So waren auch die Athleten vom Team Wohlleben in Staffelstein und in Erfurt aktiv. Während Jakob Häfner, Florian Beck, Alexander Finsel und Alexander Bauer in der Heimat liefen, zog es Martin Militzke nach Thüringen.  Im Hobbylauf über…

Von Martin Militzke 3. Januar 2019 0

Training – viele Konzepte, ein Ziel

Michael Kalb vom TEAM WOHLLEBEN berichtet über sein Training als Triathlet. Heute darf ich Euch einen Einblick in mein Training geben. Es gibt ja etliche Trainingskonzepte im Triathlon, jedoch ist es wichtig, das Passende für seinen eigenen Körper und seinen Alltag zu finden. Wie mein Coach Matthias Knossalla zu sagen pflegt: „Das Training ist nur so gut,…

Von Anna Schefczik 30. Dezember 2018 0