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Langlauf – ein Wintersport mit hohen Ansprüchen

Langlauf vom Ski bis zur Ausrüstung online kaufen. Von der Entspannung bis zum Wettkampf diesen besonderen Sport genießen. In unserem Skilanglauf Onlineshop findest Du daher alles, um diesem Wintersport in all seinen Facetten nachzugehen. Wer Langlaufbekleidung, Langlaufski und Langlauf Ausrüstung online kaufen will ist bei uns genau richtig. Wir führen Marken wie Rossignol, Fischer, Odlo, Salomon, Tecnopro  oder Craft um Dich bei Deinem Wintersport zu unterstützen.

Die Langlauf Experten von Intersport Wohlleben empfehlen diesen Wintersport für Läufer, Radfahrer, Tirathleten oder Fußballer, die auch im Winter auf ihr Ausdauertraining nicht verzichten wollen. Langlauf gilt als Fettkiller und ist für die schonende Gewichtsabnahme zu empfehlen. Die positiven Auswirkungen auf Gelenke und Wirbelsäule verringern bestehende Probleme. Zukünftigen Gelenkproblemen wird vorgebeugt.

Skilanglauf – Skating oder Klassik? – das sind die Unterschiede

Das solltest Du über Klassik Langlauf wissen:

  • Klassik ist die ältere der beiden Techniken.
  • Klassik Langlauf ist leichter zu erlernen als Skating.
  • Der Klassische Langlauf hat eine geringe Durchschnittsgeschwindigkeit als das Skating.
  • Die parallel verlaufenden Spuren der Loipe sind die Fahrbahnen beim klassischen Skilanglauf.
  • Der Klassik Ski weist ein Steigzone auf. Das können Schuppen, Fell oder ein Steigwachs in der Skimitte sein.

 

Das solltest Du über Skating Langlauf wissen:

  • Das Gleiten auf dem Langlaufski steht im Vordergrund
  • Es wird keine Steigzone / Haftzone in der Mitte des Langlaufski benötigt
  • Der Langlaufski ist, in Bezug auf die Körpergröße, kürzer als beim Klassik Langlauf
  • Die Langlaufstöcke sind länger als beim Klassik Stil, da durch die Bewegung schräg zum Körper, der Weg zum Abstoßen nach hinten, länger ist.
  • Bei der Skating Loipe ist ein breitgewalzter Weg im Schnee.
  • Skating Langlauf ist schwieriger zu erlernen als Klassik Langlauf.

 Langlauf Onlineshop Klassik oder Skating

Der Langlaufsport vereint körperliche Anstrengung und Entspannung wie kein anderer Wintersport und ist für Schneefans jeden Alters geeignet. Durch die komplexe Bewegung werden Herz und Kreislauf gestärkt, Balance und Koordination geschult. Auch bei geringen Geschwindigkeiten wird ein Großteil Deiner Muskeln beansprucht. Ob Rückenmuskulatur, Arme, Bein, Bauch oder Gesäß, keine Muskelpartie bleibt aus. Mit Langlauf tust Du etwas für deine Gesundheit und das gelenkschonend!

Skilanglauf Bekleidung und Ausrüstung – darauf solltest Du achten

Durch die Bewegungsabläufe beim Langlauf Sport benötigst Du viel Bewegungsfreiheit. Was die Langlauf Skijacke angeht, so müssen vor allem die Schultern gut arbeiten können. Hierfür verwenden Markenhersteller Stretch in diesem Bereich der Langlauf-Skijacke. Wenn Du eine Skilanglauf Jacke online kaufst, ist ein Windstopper vorne und hinten eine atmungsaktive Fläche vorgesehen. Langlebige, komfortable, hochwertige und durchdachte Skilanglauf Bekleidung kaufst Du bei uns von Salomon, Craft und Odlo.

Zur wasserdichten Langlaufhose und Langlaufjacke shoppst Du in unserem Langlauf Onlineshop Zubehör wie Wachse, Stöcke oder Schuhe. Für den Transport Deiner Langlaufski im Auto empfehlen wir einen Skisack. Er schützt die Lauffläche deiner Ski vor Beschädigungen und erleichtert den Transport. Ein ebenso wichtiger Teil Deiner Langlauf Ausrüstung ist der Langlaufhandschuh. Das Besondere: Er ist zwischen Daumen und Zeigefinger verstärkt, da hier die Stöcke scheuern würden.

Schuhe, Stöcke und Langlaufski kaufen

Die Langlaufski von Fischer Ski, Rossignol, oder Madshus sind das Herzstück Deiner Ausrüstung. Die Auswahl Deines Langlauf Skis setzt sich, aus der Körpergröße, dem Gewicht und dem Laufstil zusammen. Wenn Du Deinen Langlaufski online kaufen willst, bei Deiner Wahl aber nicht sicher bist, dann setzte Dich mit unserem Service in Verbindung!

Vom Ski zum passenden Schuh. Der Langlaufschuh wird wie der Ski in die Kategorien Skating und Klassik unterteilt. Ein Skating Schuh ist verstärkt im Bereich des Fußknöchels, seine Sohle ist sehr fest, um optimal in die Seitwärtsbewegung zu kommen. Der Langlauf Schuhbedarf für Klassik, weist eine hoch flexible Sohle auf, was Dir ermöglicht perfekt in die Vorwärtsbewegung zu gehen. Um Nässe abzuhalten, ist im Bereich der Lasche des Langlaufschuhs ein Schneefang vorhanden. Auch Langlaufstöcke unterteilen sich in Skating und Klassik. Beim Skating sind sie länger, beim Klassik kürzer. Die verwendeten Materialien sind allerdings gleich. Es kann sich um Carbon, Glasfiber oder Aluminium handeln.

Langlauf erleben und Langlauf lernen

Im Thüringer Wald, dem Schwarzwald, dem Harz oder in den Alpen. Langlauf ist ein Sport, der bei guten Schneeverhältnissen sowohl in Mittelgebirgen, als auch Hochgebirgen möglich ist. In unserer Region ist vor allem der Thüringer Wald ein Mekka für Skilangläufer. Er liegt direkt vor der Haustür und Skischulen wie die Skischule Nordic-Academy nutzen diesen um jedem Interessierten den Langlaufsport beizubringen. Wer Langlauf lernen will, der sollte vorab herausfinden, ob er zum Skating neigt oder doch die klassische Technik bevorzugt. Klassischer Langlauf ist einfacher zu erlernen und bietet Einsteigern schnelle Erfolgserlebnisse. Ist man in einer Langlaufschule auf den Geschmack gekommen, kann man mit Rollski und Cross Skates auch im Sommer für den Langlauf trainieren.

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